Fiche thématique athlète

Performance et bien-être

Aller mieux et mieux performer peuvent se rejoindre, mais ce ne sont pas le même objectif.

Pourquoi cela apparaît dans le sport

Une conversation de soutien ne doit pas transformer chaque émotion en problème de performance. Vous pouvez demander de l’aide parce que la vie est difficile, même si les résultats restent bons.

Questions à considérer

Vous n’avez pas à y répondre en ligne. MindsMelt ne les collecte ni ne les note.

  • 01

    Voudrais-je du soutien même si personne ne mesurait ma performance ?

  • 02

    Est-ce que je me sens valorisé quand les résultats baissent ?

  • 03

    Puis-je parler sans que la conversation devienne une question de sélection ?

Une prochaine étape

Demandez explicitement une conversation de bien-être, pas un entretien de performance.

Sources utilisées pour ce projet

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